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16.10.2021
14:00 – 16:00 Uhr

Bewegung und Entspannung

Hohenzollernstr. 119 | 56068 Koblenz

Sandra Lüke

Viele seelische Erkrankungsformen finden ihren Ausdruck in körperlichen Symptomen. Kopfschmerzen, muskuläre Verspannungen zum Beispiel im Kiefer- oder Schulterbereich können Anzeichen einer permanenten Anspannung und Überlastung sein.

 

Lernen Sie die Wirksamkeit verschiedener Entspannungsmethoden aus den Bereichen Bewegung, Atmung und Muskelentspannung kennen mit dem Ziel, diese im privaten und beruflichen Alltag mit einzubinden.

 

Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte vorher anmelden: info@sandra-lueke.de

 

Eintritt: 5 Euro, Dauer: 50 Minuten

Link zur Veranstaltung