Alter Trott – neuer Weg? Ändere Deine Routinen und wechsle die Spur!

Du hast das Gefühl, in Deiner Routine gefangen und festgefahren zu sein? Und Du hast nur eine vage Idee, was sich ändern sollte? Auch weißt Du noch nicht, wie Du neue Gewohnheiten entwickeln und alte ablegen kannst? Dir ist nur klar, dass sich etwas ändern muss?

Dann bist du bei meinem Impuls genau richtig! Hier erhältst Du einen Einblick in die Struktur von Gewohnheiten und in die Regeln zur Verhaltensänderung. Und Du lernst wirksame Strategien und Techniken kennen, um Deinen Spurwechsel aktiv zu fördern. Herzlich Willkommen zum ersten Schritt auf Deiner Reise.