Die Verbindung mit sich selbst zu spüren, geht uns immer mehr verloren. Die Folge ist eine zunehmend unsichere, als bedrohlich empfundene Realität.

Damit sich vor allem auch junge Menschen wieder sicher in dieser Welt bewegen und ausdrücken können, zeigt Anke Rebetje (fu-om coaching) mit Hilfe von Methoden der achtsamen Innenschau einen sanften Weg zur Verbindung mit sich selbst auf.

Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich per E-Mail an: Achtsamkeitsworkshop@gesundheitsamt.essen.de.

Bitte bequeme Kleidung tragen.